白菜最近火了,试试新吃法,2元煮一锅,鲜美甜润,暖和又营养

发布于 2021-11-25 19:23










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百菜不如白菜好,诸肉还是猪肉香”,生活里,最养人的,往往是那些最寻常、最近处、最温和的东西。白菜除了营养丰富、味道鲜美外,还有很好的食疗保健作用。下面就一起看看白菜的功效和做法吧!                                       

白菜的作用

白菜,可以也起到解毒的功效,主要是因为奶白菜能对我们的头发健康有很好的作用,特别是亮发的作用是很强的。                                                         

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吃白菜的时候能够发现,奶白菜是可以起到提高免疫力的功效,同时还可以利用吃白菜的方法来帮助我们明目,对健康是非常有要出的,同时奶白菜还对我们的心血管健康有好处。


白菜对于产妇来说是很适合吃的,能够有不错的益乳作用,同时奶白菜健脾和胃的作用也是很出色的,同时还可以利用吃白菜的方法来润肠,这样也是有很好疗效的,对我们解决肠胃不适有意义。白菜对女性来说是完全可以吃的,这样养颜护肤的功效是很强的,特别是对于养阴补虚,抗衰老抗辐射都是有很大作用的。


在白菜中是富含大量钙元素存在,这样就可以起到降低心血管通透性的功效,而且再加上奶白菜中的含铜量也是很多的,这样就可以帮助我们起到提高免疫力的功效,而且还可以对于我们的头发、皮肤以及骨骼组织的生长都是有好处的,而且还可以对我们脑子和肝、心等的发育都是有好处的。

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白菜炖粉条

主料:白菜400g、油适量、盐适量、葱适量、辣椒适量、酱油适量、猪肉适量、粉条适量、鸡精适量

做法:

(1)白菜洗净,用手撕成小块。

(2)猪肉切片。

(3)粉条用温水泡发。

(4)葱和辣椒切好备用。

(5)锅中放油,倒入肉片炒至肉片发白,倒入葱和辣椒炒香,再加入适量酱油炒匀。

(6)倒入白菜,加盐翻炒片刻。

(7)再倒入泡好的粉条。

(8)添加少许水炖上片刻,出锅前放入鸡精调味即可。


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