排骨冬瓜汤的做法有哪些!

热天的情况下,能够多喝些口味淡低油的汤,多填补水份!东瓜没有人体脂肪,膳食纤维素高达0.8%,营养丰富并且合理配置,东瓜为有益身体健康的高品质食材。东瓜如带皮熬汤喝,可做到消肿利尿,清热去火功效。

食物

主要材料

猪大骨:1斤

东瓜:1块

辅材

葱:1棵

姜:1块

白米醋:1汤匙

流程

原材料图。

排骨冬瓜汤的做法,排骨冬瓜汤怎么做好吃

2.排骨焯水捞起来清洗沥干。

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3.东瓜切片。

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4.锅中加水把猪排骨,白米醋放进烧开撇掉沫,转文火炖1小时。

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5.放进东瓜,加入盐。

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6.低火炖三十分钟。

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