流产后吃什么补身体最有效!

女性流产后吃什么保养身体

豉汁烧白鳝

原材料:白鳝1条,葱、姜、红甜椒丁各适当。

调味品:盐、水豆豉各少量。

作法:1、白鳝切发展段,葱择好清洗切末,姜削皮切末。

2、将白鳝放进器皿中,加入葱、生姜沫、水豆豉、盐、红甜椒丁腌制进味。

3、将腌好的白鳝放进盘里,入炒锅蒸十分钟至熟,就可以服用。

作用:本产品有益气、益气养血举陷、通阳益脾的作用,小产病人服用尤其适合。

枸杞子炒玉米

原材料:甜玉米罐头300克,枸杞100克。

调味品:盐、芡粉各适当。

作法:1、将备好的甜玉米罐头和枸杞各自用沸水焯一下,备用。

2、炒菜锅给油烧开,倒进甜玉米罐头、枸杞、盐、鸡精一起煸炒,用水淀粉勾芡就可以。

作用:本产品有清热祛湿、滋补养生肾脏的作用,对小产病人有一定的饮食疗法实际效果。

松子鸡肉炒苞米

原材料:玉米200克,松子、丝瓜、红萝卜各50克,鸡脯肉150克。

调味品:盐、味精、芡粉各适当。

作法:1、玉米、松子均清洗,鸡脯肉、红萝卜清洗,滚刀块,丝瓜清洗,切成片。

2、锅下油烧开,放进鸡脯肉、红萝卜煸炒一会儿,放盐、味精调料,待熟后用水淀粉勾芡,摆盘,将切完的黄瓜切片摆放在四周就可以服用。

作用:本产品有补气补血、益气养血添精、降烧滋阴养血的作用,对体质虚寒的复发性流产病人有非常好的功效。

松花蛋乌贼

原材料:乌贼300克,松花蛋180克。

调味品:盐、生姜沫、蒜泥、米醋、生抽、芝麻油各适当。

作法:1、松花蛋对切割成四瓣,乌贼清洗袋子里,切条,氽水预留。

2、锅内入油,进行爆香葱姜末,放进乌贼迅速煸炒匀称。

3、添加松花蛋煸炒一会儿,放进盐、米醋、生抽,以低火煸炒至汁干,加入芝麻油炒匀。

作用:本产品有补血补气、收敛性拨毒的作用,对小产病人有一定的饮食疗法实际效果。

本站软件,教程,程序等资源均来自网友发布或互联网收集,仅供用于学习和交流,本站不承担任何技术及版权问题,请在下载后24小时内删除,请勿用于非法用途。
转载请注明出处:
诸葛网赚 » 流产后吃什么补身体最有效!