老豆腐的做法有哪些!

豆腐,无论怎样做都不会太难吃,便捷简易重要还不贵,3元钱一块回家了就可以炒一盘菜了

重要吧,豆腐是高蛋白食物,低热量绿色有机食品。其原料黄豆中带有丰富多彩的蛋白,带有多种多样身体务必的碳水化合物,能够提升身体的免疫能力;避免 动脉硬化,因大豆中的软磷脂可祛除附在毛细血管内壁的碳水化合物,防止心脑血管疾病,保护心脏。

因此還是提议大伙儿多样化去试着这一菜。

今日详细介绍的这一方式非常简单,并且还美味便捷

【原材料】:豆腐一块,黄豆芽,香莱,辣椒干

【做法】


第一步:豆腐切割成四方形薄的格子,水开后水豆腐入锅煮至三分钟

老豆腐最家常的做法,5分钟即可上桌开饭


第二步:捞起来到盘里备用


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第三步:生抽,生抽酱油,油耗调为汁淋在水豆腐中,留意这一度,别倒过多会咸

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第四步:黄豆芽也过一下水放到水豆腐上边,并撒上香莱

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第五步:干的废弃物啊切割成细的丝放到最上边

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最终锅中放热反应油淋在朝天椒上,香气就扑面而来,重要这一凉拌菜都不油腻感,非常美味,假如喜欢吃香辣的,再烧电的情况下,能够在油里放上干的朝天椒和花椒,用煎炸一下再淋,会变香

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